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品鑑梅菁 - 健康知識 -

天然的奧秘：為什麼森林醱酵比居家發酵更值得？

現代人追求健康，許多人都會嘗試在家自行DIY一些養生食品，例如梅精。然而，這些「居家梅精」真的能媲美經過12年森林自然發酵的梅菁嗎？
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夜盲症：黑暗中的視力危機

當夜幕降臨，對某些人來說，黑暗不僅僅是缺乏光線，而是視力的挑戰。
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自然活性的力量：讓身體回歸健康本質

在現代快節奏的生活中，我們的生活被越來越多後天加工的產品包圍，從食品添加劑到人工合成營養品，雖然方便但也讓人擔憂其對健康的長期影響。相比之下，來自天然的能量——自然活性
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從年經就得開始補充膠原蛋白原因!你一定要知道

還記得以前，隨手拍照都能擁有光滑無瑕的肌膚，現在卻怎麼樣都覺得「怪怪的」？鏡中的自己，法令紋變深了，眼角細紋開始浮現，甚至下巴線條也不如從前緊緻……這不是錯覺，而是.....
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酵素是什麼?吃酵素的好處？一文剖析酵素的功效與好處，與食用攻略

「酵素」又稱為「酶」，負責催化人體各種化學反應的催化劑。換句話說，酵素就像是我們體內的「工作者」，沒有它們.........
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梅子-從歷史走到現代健康的全能果實

梅子被譽為「鹼性食物之王」，不僅是亞洲飲食文化的重要一環，更因卓越的.......
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維他命C-大航海時代的救星，現代人的健康守護神！

維生素C從大航海時代起，船員因長期缺乏新鮮蔬果而罹患壞血症，表現為虛弱、貧血、牙齦出血等症狀，甚至........
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被冷死是真的！猝死高峰期來了

一聽到房間寒冷會導致猝死增加，不少民眾直接將房間內溫度升高。但千萬不要這麼做!!!!
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過敏族必看！調節免疫+吃對食物，從此不再怕換季！

每到季節交替，總有逃不過的「過敏大戰」。一覺醒來，鼻塞、流鼻涕、喉嚨發癢、眼睛紅腫，一連串不適讓人疲憊不堪。藥一顆顆吃，紙巾一包包用，卻還是擺脫不了困擾。難道真的只能默默忍受？
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